Devo agir pela razão ou emoção?

Devo agir pela razão ou emoção?

As emoções são um aspecto muito importante na vida do ser humano. Eram muito mais importantes nas fases anteriores, quando a humanidade ainda não tinha estruturado a linguagem e não fazia uso da gramática. Não era preciso pensar da forma que atualmente se pensa.  Nas épocas pré-humanas e pré-históricas, a emoção era mais necessáriacomo elemento mobilizador do comportamento.  Hoje, a emoção ainda é um elemento importante como mobilizador do comportamento humano, em especial do cotidiano. A emoção é disparada em uma área do cérebro que intermedia o que é pensado e todo o mundo exterior, incluindo o corpo e seu funcionamento. Isso traz implicações importantes. Tudo que pensamos passa pelo centro cerebral das emoções antes de formular um pensamento e provoca reações emocionais. Se pensamos errado sentiremos coisas erradas e faremos coisas erradas. Portanto, pensar certo produzirá sentimentos certos e ações corretas. Um exemplo é o que pensamos sobre nós mesmos. Se pensamos mal de nós, sentiremos auto-piedade, logo, nos sentiremos mal. Outro aspecto é o que pensamos sobre os outros e sobre o mundo, e um terceiro aspecto é o que pensamos sobre o futuro.  Se usarmos este tripé ao analisarmos as situações em que se vive, compreenderemos mais o papel das emoções e como elas são eliciadas, produzidas. Com este olhar, podemos reconhecer emoções que surgem a partir de pensamentos errados, e não em resposta ao mundo e o que acontece em nosso redor. Ainda assim, o pensar impõe-se em muitas instâncias. Padrões de pensamento vão se formando desde nossos primeiros anos de vida. Quando estes padrões se estabilizam, sendo errados, passam a fazer parte do eu, o que se torna um problema extra na vida das pessoas que acham que são formas corretas e sofrem com as emoções negativas que estes padrões eliciam. As emoções servem para alertar sobre um perigo, a necessidade de termos uma reação. Esta reação pode ser mediada por um pensamento, ser racional de acordo com nossos objetivos.  Se não forem mediadas as respostas acontecem de modo emocional, e muitas vezes de maneira inútil aos objetivos pessoais. As decisões não podem ser baseadas apenas em emoções. Contar até dez parece ser uma boa medida para iniciar o processo de ponderação para uma decisão adequada. Oswaldo M. Rodrigues Jr - psicólogo do Instituto Paulista de Sexualidade http://www.bonde.com.br/?id_bonde=1-27--56-20120310&tit=devo+agir+pela+razao+ou+emocao